Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
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54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1491 kcal
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Fat: 43.73g | Prot: 102.47g | Carbs: 163.67g.
Breakfast: Barilla Pan Di Stelle, Yoplait Petit Suisse 0%, Lidl Framboise, Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Jardin Bio Psyllium Blond, Bjorg Son d'avoine Bio, Banane, Oeuf, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Alpro C 'Est Bon Ça. Lunch: Florette Laitue Iceberg, Épinard, Oignons Rouges, Monique Ranou Rôti de Dinde 100% Filet, Eco + Emmental Râpé Spécial Cuisine, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Martin - Pouret Moutarde D 'Orleans, Sojasun Yaourt Nature, Heinz Tomato Ketchup, Eco + Double Concentré de Tomates, Oeuf de Caille, Prozis Blanc d’Œuf Liquide , Eau de Robinet, Francine Farine . Dinner: Prozis Choco Butter Duo, Martin - Pouret Moutarde D 'Orleans, Jardin Bio Galettes Riz Complet, Carottes, Concombre (Pelé), Carrefour Fraises Gariguette , Natural Happiness Graines de Chia, Jardin Bio Psyllium Blond, Danone Cottage Cheese, Lidl Crevettes Entières Cuites, Sojasun Yaourt Nature, Mâche. Snacks/Other: Sojasun Onctueux au Lait d'amande Citron de Sicile, Alpro C 'Est Bon Ça, Mandorlata Pâte à Tartiner Amande Cacao, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Prozis Oatmeal Lemon Pie, St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Fraises Gariguette . more...
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steady weight
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