Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
48.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 96.77g | Carbs: 105.79g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Аморе Лосось Рубленный Подкопченный с Маринованным Огурчиком, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Ёбатон Протеин, Магнит Банан, Магнит Хлопья 5 Злаков, Now Foods Ультра Омега-3, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Lunch: Сладкий Красный Перец, Кабачок, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Агро-Белогорье Карбонад из Свинины, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ёбатон Протеин, Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darcymaguir's Weight History
|