Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
53 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 53.21g | Carbs: 119.19g.
Breakfast: Чай, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Яшкино Конфеты "Чио Рио". Lunch: Ермолино Блинчики с Творогом, Ермолино Блинчики с Вишней, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада . Dinner: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Помидоры, Первым Делом Батон Нарезанный Первый Сорт, Мореслав Форель Слабосолёная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nimerijas's Weight History
|