Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
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72.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1622 kcal
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Fat: 50.75g | Prot: 94.29g | Carbs: 201.42g.
Breakfast: Pan Multicereales, Azúcar, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado. Lunch: Plátano, Hacendado Leche Entera, Hacendado Melocotón en Almíbar, Hacendado Yogur Natural 0%, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ligeresa Mayonesa, Patata, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Dinner: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Rodaja de Poton Congelado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Melón , Plátano, Melocotones, Moser Roth Chocolate Negro 85%. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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pagentes's Weight History
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