Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 65.30g | Prot: 107.95g | Carbs: 193.88g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе, Куриная Грудка, Мёд, С Пылу с Жару Батон Кольцовский. Lunch: Хлебный Спас Печенье , Черешня, Мёд, Сметана , Творог 5%. Dinner: Вареники с Картошкой, Куриная Грудка, Сливочное Масло, Сметана, Сибирская Коллекция Вареники Сладкие с Творогом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|