Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 198.04g | Carbs: 106.42g.
Breakfast: Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Яичный Белок, Кофе, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Крымский Молочник Творог 5%. Lunch: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Гречка. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Куриные Голени с Кожей, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Trifonova's Weight History
|