Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Aleksiа
Journal
19 Jun 22
Aleksiа's Journal, 19 Jun 22
Aleksiа's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Мои жирочки вступили в заговор. Я теряю ровно по 100 грамм за неделю. Очень раздражает!!
64.2 kg
Lost so far:
8.1 kg
.
Still to go:
4.2 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 19 June 2022:
948 kcal
Fat: 48.92g | Prot: 73.58g | Carbs: 43.67g.
Breakfast:
Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом.
Lunch:
Био Баланс Био Кефирный 1%, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью.
Dinner:
Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мандарины, Суфле из Ряженки.
more...
1699 kcal
Exercise:
Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 0.1 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Aleksiа's Weight History
View Complete History