|
пешком20, элипс 20, трена групповая, пешком 20
|
110.5 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3072 kcal
|
Exercise:
от маршрутки до дома - 20 minutes, групповая тренировка - 1 hour, элипс - 20 minutes, до маршрутки - 20 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|