Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2738 kcal
|
Fat: 34.98g | Prot: 89.26g | Carbs: 524.98g.
Breakfast: Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Сметана 15%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Изюм, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный. Dinner: Фруате Йогурт Вишня-Смородина , Ягоды из Компота, Рагу овощное. Snacks/Other: Шарлиз Черничный Пирог, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|