Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 43.65g | Prot: 61.80g | Carbs: 101.38g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет с Сыром, Черешня. Lunch: Форель, Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Черешня, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Клубника, Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|