Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
47.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 66.12g | Carbs: 104.95g.
Breakfast: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Азбука Вкуса Рикоттники Запеченные, Ебатон Протеиновое Печенье. Lunch: Белый Замок Йогурт Клубника, Авокадо, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Жареное Яйцо, Беларусь Сыр Царский, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Торговая Площадь Колбаса Докторская Фирменная , Черешня. Dinner: Торт Наполеон. Snacks/Other: Newa Nutrition Pancakes Mix . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|