Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 76.02g | Prot: 90.69g | Carbs: 140.74g.
Breakfast: Мёд, Сметана , Творог 5%, Финик, Кофе. Lunch: Булка с Повидлом, Помидоры, Черешня, Хлеб Черный, Ашан Шашлык из Свинины по-Русски . Dinner: Мёд, Сметана, Творог 5%, Черешня. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|