|
1 д. кр. д.
|
86.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2075 kcal
|
Fat: 89.00g | Prot: 97.25g | Carbs: 186.89g.
Breakfast: Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, Слобода Биойогурт Мандарин, Мюсли, Орехи, ТХК Хлеб Бородинский, Город Мастеров Колбаса Докторская . Lunch: Самбери Печенье Американское с Шоколадом, 500 Калорий Куриная Грудка с Овощами Гриль и Салатным Миксом. Dinner: Кофе Латте, Сахарный Песок, Замороженные Ягоды, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Чизолини Сыр Чечил, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Глобус Пончик с Конфитюром Лесная Ягода, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Крошкой из Молочного Шоколада в Вафельном Стаканчике, Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|