|
Kastan Gelmiştir 😬
|
61 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 131.57g | Carbs: 140.86g.
Breakfast: Sütaş Laktozsuz Süt, FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Yayla Chia Tohumu. Lunch: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Çilek, Tatlı Kiraz, Kayısı, Yumurta, Yumurta, TekSüt Lor Peynir Az Yağlı, Yeşil Bezelye, Kabak. Dinner: Salatalık (Soyulmuş), Soğanlar, Domatesler, İçim Kaymaksız Yoğurt, Yeşil Bezelye, Havuç, Kabak, Tavuk Taşlık. Snacks/Other: Sütaş Laktozsuz Süt, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Çilek, Kayısı, Maydanoz. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
Zeynom almış mısın anlaşılmıyor ok işareti felan göremedim. 😁
17 Jun 22 by member: CANIM BEN
|
Zeynom 😀💪🏻 2-3 gün sonra ortaya çıkar ne olduğu :)) ödem ama tahminim yeşillenmeye devam 🌱😅
17 Jun 22 by member: Renkola
|
Yaaa ödem sana ne yapabilir ki Zeynom.😍 3 ün 5 in lafı bile olmaz. 😎 Hem kasdır o kas. 💪🏼🥰
17 Jun 22 by member: CANIM BEN
|
vah vah ne yaptın Natalie 🤦♂️🤪
17 Jun 22 by member: Ennaturel
|
Ennaturel 🥸 Bahar kargoladı sanırım 😂 yok ya sıkıntı yok yağlanmadım o kesin 👌
17 Jun 22 by member: Renkola
|
17 Jun 22 by member: kartal54.🦋
|
bebişim her halinle olaysın 🥰
17 Jun 22 by member: karahuseyinoglubahar
|
17 Jun 22 by member: nevertoolate33
|
17 Jun 22 by member: #ÖZLEM#
|
Kartal54 bey :) bakacağız artık bir ayda artış normal yani, teşekkür ederim 😀
17 Jun 22 by member: Renkola
|
Bahar’ciğim 😍🙏🏼 Hoş geldin canım çok teşekkür ederim:)
17 Jun 22 by member: Renkola
|
Nevertoolate :) teşekkür ederim sizlere🙏🏼
17 Jun 22 by member: Renkola
|
Ya bebeğim çok çok öpüyorum seni çok teşekkür ederim hoş bulduk 🥰
17 Jun 22 by member: karahuseyinoglubahar
|
Özlem’ciğim 😍 bir önceki yorumda ne güldüm canım yaa 😁😁😅 deneyeceğim beğenirsem hemen kapını çalarım 😀 teşekkür ederim 🙏🏼
17 Jun 22 by member: Renkola
|
Çok öpüyorum seni Güzel gözlü canım Baharımız 😍🧿 ful enerji bol motivasyonlu devam iyi sağlıklı olman lazım 💪🏻🤗😻
17 Jun 22 by member: Renkola
|
Tabiki efendim beğenmez iseniz ürünü iade edip paranızı geri alabilirsiniz 🤣😂
17 Jun 22 by member: #ÖZLEM#
|
Özlemm 😂😂😅 garanti yani :)
17 Jun 22 by member: Renkola
|
17 Jun 22 by member: #ÖZLEM#
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|