Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 94.71g | Carbs: 124.18g.
Breakfast: Помидоры, Белый Хлеб, Большая Кружка Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Яйцо, Сыр Тильзитер. Lunch: Помидоры, Rich Томатный Сок, Огурец (с Кожурой), Лечо, Плов с Бедром Индейки в Скороварке. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Клубника, Панна Котта Домашняя. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|