Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 85.31g | Carbs: 122.68g.
Breakfast: Казачья Ферма Колбаски из Мяса Птицы "Мюнхенские" , Красная Цена Сгущенка, Доброе Утро Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Куриное Филе, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Дымов Ветчина с Окороком, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Dinner: Кофемания Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Творог 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Желатин Пищевой, Моя Цена Напиток со Вкусом Яблока, Смородины и Рябины, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|