Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
86.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 83.66g | Prot: 62.81g | Carbs: 211.75g.
Breakfast: Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Ekoniva Йогурт с Персиком 2,5%. Lunch: Овощное Рагу. Dinner: Калина Малина Шампиньоны Фаршированные Гриль, Салат с Авокадо, Бежин Луг Масло Сливочное , Рис Отварной. Snacks/Other: Тимоша Халва Подсолнечная с Арахисом , Нектарин, Волшебница Конфеты Трюфель , Магнит Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|