Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 70.47g | Prot: 77.59g | Carbs: 132.63g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Сергеевский, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом. Lunch: Бахетле Беляш с Мясом. Dinner: Клубника, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Малиной, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Победа Темный Шоколад без Сахара, Кондитер Профи Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|