Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2434 kcal
|
Fat: 118.95g | Prot: 92.15g | Carbs: 251.37g.
Breakfast: Сыр Российский, Мясной Гурман Паштет Домашний, Белый Хлеб, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Dinner: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%, Мясной Гурман Колбаса Казинская, Сахар, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сыр Российский, Бабкины Семечки Семечки, Магнит Банан, Ашан Груша Вильямс, Красная Цена Изюм. more...
|
|
2284 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 19 hours and 18 minutes, Sleeping - 4 hours and 12 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenrrrrrr's Weight History
|