Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
87.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 80.85g | Prot: 61.55g | Carbs: 227.42g.
Breakfast: Рафинад, Слобода Биойогурт с Клюквой и Злаками, Parmalat Молоко 1,8%, Ремит Колбаса Сервелат, ТХК Хлеб Бородинский. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Слобода Биойогурт Мандарин, Мюсли, Орехи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клубника, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Десерта Брауни, Коломенское Конвертик с Фруктовой Начинкой (Груша), Чизолини Сыр Чечил, Ponte Antico Вино Сухое Белое , Нектарин, Волшебница Конфеты Трюфель , Нектарин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|