Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
84.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 74.72g | Prot: 57.15g | Carbs: 229.33g.
Breakfast: Сахар, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Грецкие Орехи, Мёд, Творог 9%. Dinner: Клубника, Редис, Русский Дар Квас Традиционный, Салат Оливье, Морковь по-Корейски, Прайм Стар Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Сахар, Конфета. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenawz1's Weight History
|