Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 56.04g | Carbs: 154.30g.
Breakfast: Фастфрут Пастила Фруктовая , Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясо с Овощами, Гречка. Dinner: Mentos Жвачка, Клубника, Первый Семейный Винегрет, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Кабачковый Торт. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.dudchenko's Weight History
|