Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2014
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 36.51g | Prot: 62.08g | Carbs: 107.35g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте (Стандартный), Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Мистраль Киноа Вареная, Парижская Буренка Брынза. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Миндаль, Годжи, Веселый Молочник Кефир 1%, Fine Food Мед Липовый, Дары Природы Изюм Темный, Благода Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OmiaMoni's Weight History
|