Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
48.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 68.88g | Carbs: 81.87g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Варенька Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана 10%, Творог 18%. Lunch: Картофель Отварной, Салат Витаминный, Русское Море Горбуша с Овощами по-Домашнему. Dinner: Цех 85 Кофе с Молоком, Варенька Варенье Клубничное, Зелёный Луг Ряженка, Клубника, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький 56%, Деловой Стандарт Шоколад Горький. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|