Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
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40.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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792 kcal
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Fat: 49.66g | Prot: 53.19g | Carbs: 35.45g.
Lunch: 오이, 셀러리, Bell Plantation PB2 powdered peanut butter, 라스카스 크림치즈, 올리브, 토마토, 상추, 동원 기름 뺀 참치, 호박나물, 콩나물무침, 취나물무침, 들기름, 달걀, ardo 컬리플라워라이스, 일드프랑스 미니브리, 코스트코 호두, 싸리재 서리태가루, 들깨가루. Dinner: 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, 피코크 매콤 제육볶음, 마늘, 상추, 깻잎, 케일, 우렁, 청양고추, 고등어구이. more...
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steady weight
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