Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
41.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
789 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 49.55g | Carbs: 37.60g.
Lunch: 다향오리 훈제슬라이스 , 라스카스 크림치즈, 요그앤오트 그릭요거트, 코스트코 호두, 소고기등심, 싸리재 서리태가루, 들깨가루, 양파, 서브웨이 아보카도, 서브웨이 위트, 서브웨이 터키 샐러드, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 서브웨이 로티세리 바비큐 치킨 샐러드. Dinner: 올리브, 요그앤오트 그릭요거트, 서브웨이 로티세리 바비큐 치킨 샐러드, 이마트 아보카도. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|