Anastasia_LCHF's Journal, 13 Jun 22

Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
70.3 kg Lost so far: 33.9 kg.    Still to go: 7.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 June 2022:
1597 kcal Fat: 115.02g | Prot: 111.42g | Carbs: 26.80g.   Lunch: Петелинка Куриная Голень Вареная, Куриное Филе, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Alambra Фета, Цукини, Брокколи на Пару, Свиной Фарш. Dinner: Vitad'or Масло Авокадо, Sheiis Тунец в Собственном Соку, Lidl Авокадо, Agios Georgios Оливки Зелёные, Редис, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Alpro Vanilla & Almond , Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Малиновый пирог от Дарьи Лизогуб. more...
Losing 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Anastasia_LCHF's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.