Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
82.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
728 kcal
|
Fat: 35.21g | Prot: 28.84g | Carbs: 77.78g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Помидоры, Яйцо Всмятку, Банан, Preston Кокосовая Стружка, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|