Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 56.89g | Carbs: 173.22g.
Breakfast: Хлеб Черный, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Люди Любят Булка Городская, Campina Сливки Порционные, Клубника, Каша Геркулес на Молоководе. Lunch: Огородников Лечо Болгарское, Яйцо, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Dinner: Говядина Тушеная. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Активия Йогурт Натуральный, Банан, Клубника, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|