Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
46 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 115.75g | Carbs: 151.38g.
Breakfast: Груша, Konoplin Конопляный Протеин, Ecofood Кокосовая Мука, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Огурец (с Кожурой), Деловое Партнерство Миндаль, Глобус Лосось Слабосоленый, Агро-Альянс Элитное Пшено. Lunch: Здоровей Хлебцы Mini с Зеленой Гречкой, Grizzly Nuts Арахисовая Паста, Брокколи на Пару, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Здоровей Хлебцы Mini с Зеленой Гречкой, Табрис Рыба Навага на Пару, Житница Здоровья Чечевичные Макароны. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobrojane's Weight History
|