Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 82.46g | Carbs: 97.30g.
Breakfast: Вафли, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Сергеевский, Яйцо, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Яблоко. Lunch: Капуста Тушеная, Куриное Филе. Dinner: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|