|
И еще чуть-чуть) сегодня последний день низкоуглеводки. Уже мечтаю о сыре и овсянке на завтрак))
|
76.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
764 kcal
|
Fat: 18.32g | Prot: 58.65g | Carbs: 96.90g.
Breakfast: Груши, Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Хлеб "Бородинский". Lunch: Яйцо, Помидоры Черри, Брокколи на Пару. Dinner: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
svlight77's Weight History
|