|
Ну вот....отпуск Москва-Питер окончен😊 Питались всем, чем можно и нельзя😅 теперь снова в ПП и дальше к цели😇💪
|
88.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 107.44g | Carbs: 79.60g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты. Lunch: NL International UP2U Топпинг Малина, Здравушка Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Energy Diet Коктейль Соленая Карамель , ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, SPAR Салат Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|