Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 34.79g | Carbs: 173.61g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок с Какао и Вишней, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Банан, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Варенька Малиновое Варенье, Магнит Пломбир Ванильный, Дело Вкуса Морс из Клюквы, Помидоры Черри, Индейка Тушеная с Овощами. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|