Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
47.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 63.92g | Carbs: 187.74g.
Breakfast: Natura Сыр Творожный Легкий, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо, Bonfesto Crema Di Salsa, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. Lunch: Белевские Сладости Зефир Крем-Брюле, Картофель Отварной, Лента Груша Конференц, Огурец (с Кожурой), Ля Фантази Треска Запеченная с Сыром. Dinner: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Bonfesto Crema Di Salsa, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaNevidimka's Weight History
|