Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
576 kcal
|
Fat: 22.14g | Prot: 36.92g | Carbs: 56.51g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Олейна Масло Растительное , С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|