Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
563 kcal
|
Fat: 13.91g | Prot: 44.88g | Carbs: 62.63g.
Breakfast: Ратибор Джем Вишневый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ржаной Хлеб. Lunch: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|