Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
88.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 65.71g | Carbs: 173.95g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Избенка Запеканка Творожная 5%. Lunch: Капучино, Heinz Итальянский Кетчуп, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Лама Хлеб Ржаное Чудо, Жареное Яйцо, НК Ролл с Лососем, Планета Суши Соевый Соус. Snacks/Other: Брусника Морс, Чай с Сахаром, Сладкая Булочка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkymiu's Weight History
|