Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 71.23g | Prot: 124.65g | Carbs: 207.11g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький 72%, Вкусвилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Хлеб Вильнюс, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Авокадо. Lunch: SPAR Филе Куриное в Сливках, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Liebendorf Эдам 40%. Dinner: SPAR Филе Куриное в Сливках, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Апельсины Навел, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya_ba's Weight History
|