Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 73.07g | Prot: 120.23g | Carbs: 183.11g.
Breakfast: Киви, Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Замороженная Вишня, Вкуссвилл Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Liebendorf Эдам 40%, Яичный Белок, Роял Какао-Порошок Натуральный. Lunch: SPAR Филе Куриное в Сливках, Мистраль Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Нут Жареный. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Cofix Флэт Уайт, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya_ba's Weight History
|