everellem's Journal, 09 Jun 22

Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
63.1 kg Lost so far: 2.9 kg.    Still to go: 8.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 June 2022:
1331 kcal Fat: 56.16g | Prot: 88.09g | Carbs: 113.93g.   Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Шпинат, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Авокадо Авокадо, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Ашан Помидор, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Квашеная Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Prosto Гречка, Ашан Помидор, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Морковь. Snacks/Other: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос», Экомилк Творог 5%, Магнит Банан. more...
Losing 1.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


everellem's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.