Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
733 kcal
|
Fat: 19.35g | Prot: 37.38g | Carbs: 106.42g.
Breakfast: Гречка, Ратибор Джем Вишневый, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Курица Вареная, Помидоры, Гречка. Snacks/Other: Шоколад, Конфеты из Молочного Шоколада, Голден Яблоко . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|