Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 54.64g | Carbs: 138.73g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Окей Сыр Сливочный Творожный, Яйцо, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Плов с Бедром Индейки в Скороварке, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Помидоры, Огородников Лечо Болгарское. Snacks/Other: Клубника, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Активия Йогурт Натуральный, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, O'Zera Шоколад 75% Ecuador. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|