|
ПМС, 20 пешком,элипс 21, трена с Олей, пешком 20, работа 12
|
110.2 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2947 kcal
|
Exercise:
тренировка с Олей - 1 hour, до маршрутки - 20 minutes, элипс - 21 minutes, ходьба до работы - 20 minutes, работа - 12 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 59 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|