Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 35.75g | Prot: 94.77g | Carbs: 219.67g.
Breakfast: Drive Энергетик, Яблоко, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Вкусвилл Запеканка Творожная (Простая). Lunch: Соевый Соус, Soba Гречневая Лапша, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Heinz Swiss Chocolate Соус , Красная Цена Миндаль Жареный, У Каждого Своя Деревня Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Хлебец, Авокадо Авокадо, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_nanana's Weight History
|