Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2520 kcal
|
Fat: 90.29g | Prot: 143.51g | Carbs: 288.54g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Nutiva Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Отварная, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Магнит Яйцо Варёное, Слобода Майонез Провансаль 67%, Seven Салат из Свежих Овощей. Dinner: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Seven Салат из Свежих Овощей, Куриное Филе, Агроперспектива Рис, Сухой Жареный Соленый Арахис, Махеевъ Джем Персиковый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
Оля, ты это чего всхуднула??
06 Jun 22 by member: lia-osteo
|
Ага. Есть немного. Угли уменьшила в два раза. В итоге за неделю кило слила.
09 Jun 22 by member: миска_молока
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
миска_молока's Weight History
|