Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
28.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 26.33g | Prot: 102.32g | Carbs: 115.20g.
Breakfast: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Лента Яблоко Симиренко, Клубника, SUPPTRUE Изолят Соевого Белка, Перепелиное Яйцо, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Помидоры, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Огурец (с Кожурой), Семушка Тыквенные Семечки, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Умная Мама Цельнозерновые Хлопья из Полбы, Сладкий Красный Перец, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Агуша Творог Детский 4,5%, Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста, Брокколи. Dinner: Smart Formula Мармелад без Сахара Ягодное Ассорти, Семушка Тыквенные Семечки, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Other: Семушка Тыквенные Семечки, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Vitality Соевое Молоко, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Ламинарией, Лента Яблоко Симиренко , Клубника, Vitality Соевое Молоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
с вами всё хорошо? уж больно мало весите...
06 Jun 22 by member: suhonep
|
07 Jun 22 by member: cinnam♡n
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n's Weight History
|