Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 86.83g | Carbs: 77.08g.
Breakfast: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Квашеная Капуста, Авокадо Авокадо, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Ашан Помидор, Natura Сыр Сливочный 45%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Ашан Помидор, Салат Айсберг, Квашеная Капуста, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Snacks/Other: Janet's Bakery Соленая Карамель, Экомилк Творог 5%, Velle Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
everellem's Weight History
|