Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
49.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 99.44g | Carbs: 140.16g.
Breakfast: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Now Foods Ультра Омега-3, Ёбатон Протеин. Lunch: Черешня, Большая Кружка Сметана 15%, Лук, Националь Рис Бурый Здоровье, Куриная Грудка, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Олейна Масло Растительное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darcymaguir's Weight History
|