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Semaine 4 : - 1,1 kg
Enfin ça descend.
J’ai débuté bine semaine de détox hier. On verra le résultat fin de semaine.
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57.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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956 kcal
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Fat: 20.87g | Prot: 52.10g | Carbs: 145.44g.
Breakfast: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Pain Complet, Thé Vert, Miel, Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé. Lunch: Abricots, Café, Carottes, Salade Verte, Tomates, Barilla Penne Rigate Blé Complet . Dinner: Huile d'Olive, Citron Pressé, Pain Complet, Filet de Poulet, Concombre (avec Peau), Maggi Maggi Arôme , Chou-Fleur, Salade Verte. Snacks/Other: Noix, Amandes, Thé Vert, Delisse Yaourt Nature 0%, Kiwi. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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 Comments
Je devrais faire une semaine detox mais aucune idée de menu
08 Jun 22 by member: Maried7
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J’ai un menu de 7 jours si tu veux
08 Jun 22 by member: Julyinthesky
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08 Jun 22 by member: Maried7
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J’ai une version pdf, je peux te l’envoyer si tu veux.
08 Jun 22 by member: Julyinthesky
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08 Jun 22 by member: Julyinthesky
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Oui je te l’envoie en privé demain
08 Jun 22 by member: Maried7
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08 Jun 22 by member: Julyinthesky
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Sinon tu peux envoyer sur messenger de mon jeu
Mia Junes
08 Jun 22 by member: Maried7
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Il y a 4 mia junes. C’est quoi la photo de profil ?
08 Jun 22 by member: Julyinthesky
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08 Jun 22 by member: Maried7
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Bonjour, ta semaine détoxication est à combien de calories par jour? Merci.
17 Aug 22 by member: Dakota13.
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Je crois que c’était entre 1000 et 1300 calories par jour.
17 Aug 22 by member: Julyinthesky
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